Street Workout App

Street Workout & Calisthenics offline in your pocket.

Street Workout & Calisthenics App is an offline app with 60+ free routines classified by difficulty. Each routine has its illustrative image and guide to follow. Street Workout & Calisthenics App has a wide variety of sections such as Street Workout & Calisthenics Plans, Nutrition, Articles, Tabata Timer and 7 Minutes Workout Section.

💪 Street Workout & Calisthenics App helps you to achieve impressive street workout skills and functional muscles. Learn impressive Street Workout & Calisthenics Skills with step by step progressions from beginner to hard levels. As if that were not enough, you can enjoy the bonus section 3+ independent routines available for now. Workout at home, park or at the gym, with your routines in your pocket always offline. Stay with our workouts and notice a change in just a few weeks.

📅 Street Workout & Calisthenics Plans is a simple section where you can follow routines with 1-week plans for 3 or 6 months. Street Workout & Calisthenics Plans works automatically choosing your current day and show your routine for that specific day.

🥕Nutrition section with different types of foods with their respective calories, proteins, carbohydrates, and fats.

⏲️Tabata Timer HIIT is a free interval workout timer app for high-intensity interval training (HIIT). It is more than a stopwatch or countdown clock. This Tabata Timer will be useful for sprints, push-ups, jumping jacks, sit-ups, cycling, running, boxing, plank, weightlifting, martial arts, and other fitness activities.

⏲️ 5 to 26 Minute Street Workout & Calisthenics challenges are based on HICT (high-intensity circuit training), the most efficient way to improve your muscular and aerobic fitness. C

⏲️7 Minute Workout is based on HICT (high-intensity circuit training), proven to be the “safest, most effective, and most efficient” way to improve your muscular and aerobic fitness, and make you healthier. Consists of only 12 exercises to be done for 30 seconds, with 10-second breaks between each exercise. All you need is a chair and a wall. Repeat 2-3 circuits depending on how much time you have. Make it your first choice at home or at the office. The bonus is Jump Rope Workouts.

The goal of the Street Workout & Calisthenics App is to help you learn impressive street workout and calisthenics skills. These exercises are performed by professional athletes and users.

👨‍⚕️ Remember:

Consult your doctor to let you know the best exercise for your physical condition.

Get hydrated before, during and after physical exercise.

warm-up 15 minutes first to avoid muscle injuries.

Perform 10 minutes of stretching after finishing your workout.

This app doesn't require a registration or login. This app works offline. This app is absolutely free and doesn't contain any advertising.

DISCLAIMER: This app offers health, fitness and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment.

Download now and start training.

Developed and designed by Muslim Zabirov

See full terms of use: https://muzudre.github.io/terms/sw/

Street Workout & Calisthenics offline in der Tasche.

Street Workout & Calisthenics App ist eine Offline-App mit über 60 kostenlosen Routinen, die nach Schwierigkeitsgraden sortiert sind. Jede Routine hat ein illustratives Bild und eine Anleitung, die zu befolgen sind. Street Workout & Calisthenics App verfügt über eine Vielzahl von Abschnitten wie Street Workout & Calisthenics-Pläne, Ernährung, Artikel, Tabata Timer und 7-Minuten-Training.

💪 Street Workout & Calisthenics App hilft Ihnen dabei, beeindruckende Street Workout-Fähigkeiten und funktionelle Muskeln zu erlangen. Lernen Sie beeindruckende Street Workout & Calisthenics Skills mit schrittweisen Fortschritten vom Anfänger bis zum schweren Level. Als ob das nicht genug wäre, können Sie die unabhängigen Routinen von Bonusabschnitt 3+ genießen, die momentan verfügbar sind. Trainieren Sie zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio - mit Ihren Routinen in der Tasche immer offline. Bleiben Sie bei unseren Workouts und bemerken Sie eine Veränderung in nur wenigen Wochen.

📅 Street Workout & Calisthenics Plans ist ein einfacher Abschnitt, in dem Sie Routinen mit einwöchigen Plänen für 3 oder 6 Monate befolgen können. Street Workout & Calisthenics Plans wählt automatisch Ihren aktuellen Tag und zeigt Ihre Routine für diesen bestimmten Tag.

🥕Ernährungsabschnitt mit verschiedenen Arten von Lebensmitteln mit ihren jeweiligen Kalorien, Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten.

⏲️Tabata Timer HIIT ist eine kostenlose Intervalltraining-Timer-App für intensives Intervalltraining (HIIT). Es ist mehr als eine Stoppuhr oder eine Countdown-Uhr. Dieser Tabata Timer ist nützlich für Sprints, Liegestütze, Jumping Jacks, Sit-Ups, Radfahren, Laufen, Boxen, Planken, Gewichtheben, Kampfsport und andere Fitnessaktivitäten.

⏲️ 5 bis 26 Minuten Street Workout & Calisthenics-Herausforderungen basieren auf HICT (High-Intensity Circuit Training), dem effizientesten Weg, um Ihre Muskel- und Aerobic-Fitness zu verbessern. C

⏲️7-Minuten-Training basiert auf HICT (High-Intensity Circuit Training) und hat sich als die „sicherste, effektivste und effizienteste“ Möglichkeit erwiesen, Ihre Muskel- und Aerobic-Fitness zu verbessern und Sie gesünder zu machen. Besteht aus nur 12 Übungen, die 30 Sekunden lang ausgeführt werden müssen, mit Pausen von 10 Sekunden zwischen jeder Übung. Alles was Sie brauchen ist ein Stuhl und eine Wand. Wiederholen Sie 2-3 Schaltungen, je nachdem, wie viel Zeit Sie haben. Treffen Sie Ihre erste Wahl zu Hause oder im Büro. Der Bonus ist Springseil-Training.

Das Ziel der Street Workout & Calisthenics App ist es, Ihnen dabei zu helfen, beeindruckende Street Workout- und Calisthenics-Fähigkeiten zu erlernen. Diese Übungen werden von Profisportlern und Anwendern durchgeführt.

👨‍⚕️ Denk dran:

Fragen Sie Ihren Arzt, um die beste Übung für Ihre körperliche Verfassung zu erfahren.

Holen Sie sich vor, während und nach dem Training Feuchtigkeit.

Wärmen Sie sich zuerst 15 Minuten auf, um Muskelverletzungen zu vermeiden.

Führen Sie nach dem Training eine Dehnung von 10 Minuten durch.

Diese App erfordert keine Registrierung oder Anmeldung. Diese App funktioniert offline. Diese App ist absolut kostenlos und enthält keine Werbung.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Diese App bietet Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsinformationen und ist nur für Bildungszwecke gedacht. Sie sollten sich nicht auf diese Informationen als Ersatz oder Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verlassen.

Jetzt herunterladen und mit dem Training beginnen.

Entwickelt und gestaltet von Muslim Zabirov

Vollständige Nutzungsbedingungen anzeigen: https://muzudre.github.io/terms/sw/